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常宁做假证


2017-6-27 23:8

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  现在人们越来越离不开手机了,

  很多人一会不看手机就心慌意乱,

  但总看手机,看微信,

  眼睛却受不了了,常常干涩酸胀,视力下降。

  医生分析,

  视力下降很可能与长时间盯着手机屏幕有关。

  成人如果长时间紧盯手机屏幕上的小字,

  不让眼睛适时喘口气,

  可能导致假性近视。

  不过经过充分休息,改变用眼习惯,

  仍可以恢复原本的视力。

  虽然用手机的习惯一时难以戒掉,

  但是我们可以先将屏幕和字体的问题先解决。

  微信字体

  变大

  变大

  变大

  让微信字体变大,

  看字不费力~方法:

  我→设置→通用→字体大小→最下面点击最大字体。

  ①点击微信界面右下角的“我”

  ↓↓↓

  ②点击“设置”

  ↓↓↓

  ③点击“通用”

  ↓↓↓

  ④选择“字体大小”

  ↓↓↓

  ⑤将标准按钮拉倒最右边

  ↓↓↓

  变化后,看字不费力~眼睛终于轻松了!

  绿色屏幕护眼?意义不大!

  除了改变字体,把屏幕改成柔和的绿色,也是网上流传很久的护眼招了。

  从经验上来说,白底黑字的对比最为明显,看的时间长了容易累;淡绿色确实要柔和些。

  但这种更改屏幕颜色的做法,效果实在有限。电脑的亮度等因素还存在,同一种颜色看久了也依旧会疲劳。

  所以,与其费劲地换屏幕颜色,不如试试下面这两招:

  护眼招,手机族必收!

  1 远眺

  这个向远处对焦的动作能使睫状肌处于松弛状态,使眼睛得到休息。

  2 练习对眼

  如果不方便远眺,可以把食指竖直放在眼前,前后移动练习对眼,同样可以帮助缓解眼疲劳。

  眼睛是需要保护的,

  这样用微信的时候也可以少费点眼睛呢~

  是不是很棒呢~

  我已经用起来啦!

  来源:健康时报

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责任编辑:吴颜


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